Terapevtska masaža vratu in ramen je natančna globinska masaža, ki se osredotoča na sproščanje in mehčanje mišic na predelu vratu in ramenskega obroča. Z masažo pospešimo prekrvavitev in sprostimo tudi najglobje mišice vratu kot ramenskega obroča, s tem pa izboljšamo gibljivost vratnega dela in ramen.
Terapevtska masaža vratu in ramen lahko odpravi ali vsaj omili tudi težave z rokami.
Terapevtska masaža vratu in ramen je učinkovita pri:
- zategnjenosti vratu in ramen,
- bolečinah v vratu, ramenskem obroču, ramah in rokah,
- mravljinčenju v rokah,
- glavobolih,
- migrenah,
- vrtoglavici,
- nepravilni drži,
- slabi gibljivosti v vratu,
- zdrsih medvretenčnih ploščic v vratnem delu.
Terapevtska masaža vratu in ramen lajša tako kronične kot akutne bolečine ter preprečuje poslabšanje stanja.
Kdaj ne moremo izvajati terapevtske masaže vratu in ramen:
- pri močni osteoporozi,
- v primeru vnetnih stanj,
- pri svežih poškodbah.
