Refleksna masaža stopal je terapevtska metoda, ki s pritiskanjem na refleksne cone, ki se nahajajo na stopalih, stimulira organske sisteme in organe.
Ob tem sprosti in harmonizira celo telo in tako ugodno vpliva na človekovo zdravje ter fizično in psihično počutje.
Refleksna masaža stopal spodbudi samozdravilne sposobnosti organizma in ga vrača v ravnotežno stanje.
Njeni učinki so poznani že tisočletja, kot terapevtska oblika masaže pa izhaja iz Kitajske. Pomembno pa je zavedanje, da je refleksoterapija komplementarna metoda medicinskemu zdravljenju in kot taka na ne more nadomestiti zdravljenja, ki vam ga je predpisal zdravnik.
Refleksno masaža stopal začnemo s nožno kopeljo, ki stopala osveži in sprosti. Nato pa se masiranec udobno namesti na masažni stol, kjer terapevt prek pogovora in diagnostičnega pregleda stopal definira potek masaže in predlaga število ponovitev terapij za odpravo ali izboljšanje težave.
Kdaj je refleksna masaža stopal učinkovita:
- pri hormonskem neravnovesju,
- pri bolečinah in oteklinah v rokah in nogah,
- pri glavobolih,
- pri artritisu,
- pri slabi prekrvavitvi telesa,
- pri sindromu »nemirnih nog«,
- pri vnetju mehurja, inkontinenci in težavah s prostato
- pri ginekoloških težavah (boleče menstruacije; neplodnost)
- oslabelem imunskem sistemu (pogosti prehladi)
- ledvičnih težavah,
- pri moteni koncentraciji.
Refleksna masaža stopal poleg navedenih pozitivnih učinkov tudi
- pospešuje krvni obtok,
- poveča oskrbo telesa s kisikom in
- odpravlja strupene snovi iz telesa.
- pozitivno vpliva na živčni sistem,
- s tem pa poveča čustveno ravnovesje in
- izboljša koncentracijo in mentalne funkcije.
Kdaj ne moremo izvajati refleksne masaže stopal:
- v primeru infekcijskih bolezni in vročinskih stanj,
- v primeru razjed in glivic na stopalu,
- v primeru gangrene,
- pri rizični nosečnosti,
- pri akutnih depresivnih in psihiatrična stanjih,
- pri odprtih poškodbah na področju stopal.
